大丈夫？

こんにちは。
美しい暮らしの空間アドバイザー　大関文子です

更新されていない日もご訪問くださりありがとうございます。

Happy valentines

２月１４日は神奈川県の公立高校入試一日目、受験生の皆様　お疲れ様でした。

明日もファイト！

風邪が流行する時期の入試…体調管理も大変ですよね。

気温差に弱い私は数年ぶりに病院で吸入薬を処方されました。

風邪を引いて気が付いたことは

「大丈夫？」と聞かれると　あまり調子がよくなくても「大丈夫！」と答えたくなるものだということです。（私だけでしょうか？）

私の叔母もすぐに「大丈夫」というタイプです。

大丈夫ではなくても「大丈夫」と言うのです。

ですから、叔母の介護保険の審査に私も立ち会った方が良いと地域包括支援センターの方から助言をいただき、更新審査時にそばにおりました。

フォローの甲斐があったのかは分かりませんが、要支援から要介護１になりました。

人の感覚はそれぞれ違うので「大丈夫」は幅のある言葉だと思います。

過信、認知に問題があり大丈夫と思っている場合や、

他人に頼ることは迷惑をかけることと考え、「大丈夫」という場合もあるでしょう。

ご実家の片付け…離れていると難しいですね。（近くても…）

帰省時に片付けを手伝った際に

「大丈夫　後はひとりで片づけられるから」と親御さんが仰っても、実際に一人で片づけるのは大変かもしれません。

安東流お片付けには親孝行コースもございます。

andouhome.com

つまづいて怪我をしないか、吊り下げで着衣着火しないか等…

不安解消のお手伝いができたら嬉しいです。

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（ＪＲ茅ヶ崎駅から、片道約1時間の範囲で考えております。） 

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しか ＯＲ も ？

こんにちは。
美しい暮らしの空間アドバイザー　大関文子です

新年快楽（北京語で　明けましておめでとうございます）

旧正月休暇中の台湾の友達が日本に来ています。
富士山を見たいと言うので　なるべく邪魔な建物が無いところへ一緒に行きました。

 富士山って　毎日のように見ているのに見飽きないです。

お土産に黒松ジュース（夫用）とパイナップルケーキをくれました。!(^^)!

黒松ジュース…正直　私にとっては変わった味過ぎて「なんじゃこれ？」と笑ってしまう飲み物です。日本にある飲み物で一番近い味はドクターペッパー？？？　我が家では夫しか飲めません。夫は台湾へ行く度に飲んでいます。

黒松ジュースが苦手な私にとりましては、まだ600ｍｌも残っています。

友人の手作りパイナップルケーキは　沢山いただいたのに、もう８つしか残っていません。

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さて、写真は友人宅の使わなくても生活できる　もう一つのキッチンです。

（写真掲載許可ありがとうございます）

毛糸や子どものおもちゃ、台所で使わない趣味の物なども置かれています。

このキッチン内で空の段ボール発見しました。

私「これにドラッグストアで売っている食品以外の物を入れよう。まずは分類よ。」

友人「この箱じゃ大きいと思うよ」

私「そうかな～？」

この後もまだ増え、

友人「ちょうどよいサイズだったわ。!(^^)!」

上の写真ではトイレ用洗剤が４本見えます。

「４本ある」という事実…

あなたは「４本しかない」と感じますか？

それとも「４本もある」と感じますか？

感じ方は人それぞれ、生活スタイルも人それぞれ。

ですから　これが適正量です！というのは私は書けませんが、

収納スペースや使用期限との兼ね合いを考えるのは大切ですね。

「洗剤などは食べ物とは違い、腐らないから」と特売日に大量に購入する方もいらっしゃると思いますが

メーカーは洗剤も早めに使うことをすすめています。

参考までにURLを貼ります。

faq.lion.co.jp

口に入れるものではなくても、劣化するので

フレッシュなうちに使いたいですね。(^_-)-☆

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循環

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今週のお題「わたしの節分」（はてなブログ　今週のお題に参加中です。）

節分の日、我が家は毎年鬼がチャイムを鳴らして訪れます。「わり～子は　いね～か～」と…。

(夫ょ、それは　なまはげじゃないのか？)

 

「鬼は外」と「ゴミは外」　少しだけ音が似ているような？　
「ゴミは外　福は内(福は家)」なんてね…。(^_-)-☆

使い終わったマスク、何かを拭いたティッシュ等　明らかにゴミというものは捨てられる人が多いけれど、

着ていない洋服や使っていない物に関し、「自分は使わないけれど誰かが使えるんじゃないかしら？いつか使えるのでは？　　高かったのに、まだ使えるのにゴミとして捨てるなんてもったいなくてできない。　ゴミにならずに済む方法がありそう」…

このように考え、　自分にとって不要な物を収納スペースが不足している状態なのに手放さずに抱えていませんか？。

友人宅（写真掲載許可ありがとうございます）

一番下の子どもは小学２年生でオムツは、とっくに卒業していますが、処分しないでいました。

近くで見てみると（開封はしているけれど）未使用なのに汚れが…(;'∀')

誰かにあげることもできません。ましてや赤ちゃん用の物。

「バイクのメンテナンス時に油を吸わせて使えるかも」と以前に話していましたが、

使われておらず…、結局、長期間保管しただけで処分となりました。

自分では使わないけれど　まだ使える物、使えそうな物、どなたかにとっては利用価値があるかもしれない物の処分は皆様　どうされていますか？

私は昔、綺麗な状態の子ども服をオークションに出品したことがありますが、今は面倒で全くしておりません。

思い出してみると下記のように手間がかかります。

汚れがないかしっかりと確認する。

アイロンをかける。

出品するものを写真に撮る。

アップロードする。

梱包する。

重さを量る。

大きさを測る。

送料を調べる。

出品物の説明、送料を入力して

出品する。

出品したら、質問が来ていないか、

入札が入っていないか　毎日気にする。

買い手が決まったら　連絡を取る。

相手からの連絡を待つ。

入金確認をする。

宛先や送り主の住所等を記入する。

郵便局、ポストや運送会社などへ行き、発送する。

発送したことを連絡する。

無事届いたか気にする。

評価する。

ここまで　何日かかることやら。

勤務を再開したら面倒で止めました。

こういう労力を考えますと、

リサイクル業者の買い取り金額が安かったとしても、

二束三文でも値段がつくだけありがたいと思えます。（処分代がかかる場合もありますもの。）

店舗の家賃や従業員に払うお給料、出張買取の往復の交通費、時間、自分の代わりに売ったり処分したりする労力…そういうことを思えば安くても妥当と思えるかもしれません。

出張買取で家で待っている分には、その間、家事や仕事、休憩もできるわけです。

 ですが、

「これ何十万円もしたのよ、そんな安くなってしまうなら知っている誰かにあげたほうがいいわ」

と見積の段階で思う方もいると思います。　

その誰かをすぐに見つけられそうですか？

見つけられず長期間保管することにならないですか？

その間に衣類が虫に喰われたり、壊れたり、どんどん劣化してしまうこともあるかもしれません。そして、差し上げる直前に再びチェック…時間が勿体ないです。

また、差し上げようとしている方は不要な物はＮＯと断ることができるタイプの方でしょうか？

特に必要ではないのに無料で貰うことに対して喜びを感じ、家が貰い物で溢れ、居住スペースが狭く実は困っているタイプの方ではないでしょうか？

散らかっているお宅だと、貰ってくれる本人は困っていると感じていなかったとしても、同居家族が「また何か貰ってきた。邪魔、迷惑」と思っているかもしれません。

汚れていないと思って差し上げても目が悪くなっていて気が付かなかっただけで、シミがついたものをあげてしまっていたら「あらら、こんな物くれて…」と思われてしまいそうです。

ちなみに私は自動的に手に入ってしまった新品の物、サイズアウトだけど綺麗な洋服など自分で運びやすいものは近くの信頼しているNPO団体に持ち込み寄付しています。

自分の不用品が必要な人に届くのは有難いです。

ですが　送料がかからず持ち込める距離だから利用しているのであって、送料をかけるならば、私はきっとゴミの日に出しています。

ゴミの日にゴミとして出しても茅ヶ崎市の場合　リサイクルされています。

たとえば衣類（市のホームページより）

　衣類・布類は、そのまま再生業者に引き渡されます。

　再生業者は、状態の良いものは中古衣類として主に東南アジアなどに輸出しています。そして、あまり状態の良くないものについては、適度な大きさに切断して工業用の雑巾（ウエス）や繊維状に戻したもの（反毛材料）としてリサイクルしています。

お隣の藤沢市は焼却灰の資源化を頑張っています。

各自治体で仕組みは違っても、似たような感じかと…。

ゴミの日とは言うけれど、できる限りリサイクルされているはず…。

自治体から「ゴミの出し方」などというタイトルで冊子やカレンダー、お知らせをもらうからゴミにするのは嫌だわと思うのであって、タイトルを脳内で

「処分方法とリサイクルのされ方」と改名したら、処分の際の気持ちが少し楽になるのかもしれません。

まだ使えるものでも自分が使わない物は、サササと処分（リサイクル）して、循環させましょう！

そして　気持ちが軽くなりますように。

最後まで読んでくださりありがとうございます。!(^^)!

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考え事をするとき どこを見ますか？

おはようございます
美しい暮らしの空間アドバイザー　大関文子です

梅が咲き始めました。

 

もう二月ですね。

昨日は１（アルファベットのＩ）月３１（サイ）日、愛妻家の日とご存知でしたか？

私は愛妻家の日が終わる３０分前に知りました。(;^ω^)

愛妻家の日を設定した日本愛妻家協会のスローガンは「妻という最も身近な他人を大切にする人が増えると、世界はもう少し豊かで平和になるかもしれないね」。

…確かに　そうかも。

愛妻家のご主人！　

妻の片づけたい思いに寄り添って平和維持をお願いします(｡･ω･｡)ﾉ♡。

愛妻家テミル原則

１　やってみる　妻が喜ぶ家事ひとつ

２　出してみる　気づいた時の感謝の言葉

３　聞いてみる　世間話と今日の出来事

４　捨ててみる　ミエ　テレ　タテマエ　セケンテー

５　なってみる　恋したころの触れ合う気持ち　

だそうです。

よく考えられていますね。!(^^)!

しかも、五や七のリズムでまとまっています。

前置きが長くなりました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

秋吉アドバイザーのブログに 物が多いと視界に入る情報量が多くて必要以上に疲れます。

と書かれていました。

ameblo.jp

そこで、先日見たテレビ番組「チコちゃんに叱られる」の内容を思い出しました。

番組内で、

（考え事をするときに上を向くのは何故？）とチコちゃんがスタジオにいる人に質問していました。

答えは「情報をシャットアウトするため」だそうです。

視覚情報を排除して思考に集中するために上方を見るそうです。

五感を通して脳に入ってくる情報のうち、視覚から得ている情報量が最も多く、

視覚８３％、聴覚１１％…と目から全情報量の８割以上を得ているそうです。

考え事をするときに、目からの情報量が邪魔になります。

例えば、人の顔を見れば不機嫌そうだな…等と脳は情報として処理しようとするので、それを防ぐために何もない上方を見るようです。

「「今日こそは片づけよう！」と物置部屋に入ったものの、フリーズしてしまった」というような話をよく聞きますが、もしかしたら物が多い為に目から入ってくる情報量が膨大でフリーズしてしまうのかもしれませんね。

そんな時は、お気軽に全国のアドバイザーに相談してくださいませ。

最後まで読んでくださりありがとうございます。!(^^)!

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スモールステップに分ける

おはようございます
美しい暮らしの空間アドバイザー　大関文子です

大石美弥子アドバイザーのブログで苦手なことの実行について書かれていました。

大石アドバイザーは「確定申告をする」という行動を　検索する→プロに聞く→予約する→決行とスモールステップに分けられていますね。

苦手なこと…私の場合は市外での車の運転です。道が合っているのか不安になるのです。（私の車にはナビがありません）

そこで、アプリを入れて道案内をしてもらえるようにしてみたら、少しずつ遠くの目的地に以前より容易に行けるようになってまいりました。

小さな成功体験を積み重ね、自信がついてきました。

つい先日は上大井駅付近までドライブ。

上大井駅は御殿場線にある駅でＪＲ東日本ではなくＪＲ東海！

１人で遠くまで来られたわ！と達成感を感じられました。

このように苦手なことはスモールステップに分解していくと、実行しやすいです。

お家まるごとお片付けという大変なことも　行動を分解してスモールステップにしてみましょう。

例えば　ステップ１　安東先生の本やブログを読む

　　　　ステップ２　それをもとに　動いてみる　

　　　　ステップ３　安東先生のセミナーに参加する

　　　　ステップ４　実行

ステップ１，２を飛ばして　いきなりステップ３でも勿論、大丈夫ですよ！

お片付けが苦手な人も安東先生のナビさえあれば、どんどん進みます。

あなたのお家なら、どういう風に片づけたらよいのか具体的に安東先生が教えてくれます。

このチャンスを活かしてくださいね！

私はセミナーのお手伝いに行きますので、参加者の皆様とお会いできることを楽しみにしております。♡

最後まで読んでくださりありがとうございます。!(^^)!

子育て応援セミナーの申し込みは締め切りました。<m(__)m>

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